sexta-feira, 10 de abril de 2015

Salmão grelhado com risoto de arroz negro e aspargos no vapor

Você já comeu arroz negro?
Se sim, já sabe de que maravilha estamos falando, se não, que tal experimentar?!
Esse é o que encontro com mais frequência nos supermercados:


Ingredientes para o risoto:
2 mãos bem cheias de arroz negro
6 xícaras de água fervente
1 tablete de caldo de legumes
1/2 cebola cortada em cubinhos
1 dose pequena de vodca
1 ramo pequeno de sálvia (caso não tenha sálvia, utilize tomilho ou outra erva de sua preferência)
1 colher de azeite
2 colheres de manteiga
1 xícara de queijo parmesão ralado
Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto

Preparo:
Destaque 3 folhas pequenas de sálvia do ramo e reserve;
Em uma panela média, dissolva o caldo de legumes na água fervente e adicione o arroz, juntamente com o ramo de sálvia, para cozinhar por cerca de 30 minutos;
Quando faltarem cerca de 5 minutos para o final do cozimento do arroz, pique em tiras bem finas as folhas de sálvia e refogue-as junto com a cebola em uma colher de azeite e uma colher de manteiga;
Escorra o arroz reservando o caldo restante e retirando o ramo de sálvia e refogue-o junto com a cebola;
Quando já estiver fritando, acrescente a vodca e mexa até que ela evapore completamente;
Adicione cerca de 2 conchas do caldo resultante do cozimento do arroz e deixe ferver, acertando os temperos com sal e pimenta do reino a gosto (lembre-se que ainda vai o parmesão, que tem mais um pouco de sal!);
Desligue o fogo e acrescente o queijo e a colher de manteiga restante, mexendo até que dissolvam e o risoto fique homogêneo e cremoso.

Ingredientes para o salmão grelhado:
2 filés médios de salmão
1 colher de manteiga
1 colher de azeite
1 alho amassado
1 ramo de alecrim
Sal e pimenta do reino do moinho a gosto

Preparo:
Tempere os filés de salmão com sal e pimenta do reino a gosto;
Em uma frigideira, deixe a colher de manteiga derreter junto com o azeite e acrescente o dente de alho amassado e o ramo de tomilho, deixando-os fritar ligeiramente;
Acomode os filés de salmão com a pele para baixo, grelhando-os por cerca de 3 minutos de cada lado, ou até que esteja bem dourado nas extremidades e mais rosado no meio;
Sirva com limão siciliano cortado em fatias médias.

Aspargos:
Os aspargos, gosto de prepará-los no vapor. deixando-os na panela até que ela comece a liberar o vapor, para que eles fiquem no ponto certo de cozimento, mas ainda crocante;
Tempere-os com azeite, limão siciliano e chimi churri de ervas claras.

E aí está:



Viram que coloquei umas folhinhas de rúcula por cima, não é mesmo?! Combinaram super bem com o salmão e deram uma charme ao prato!

Bom apetite!

Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 40 minutos



quinta-feira, 9 de abril de 2015

Quibe assado com recheio de catupiry

Essa é uma opção bem prática para almoço, lanche ou jantar.
Optei por refogar a carne antes de misturá-la ao trigo para a preparação ser mais rápida, por exigir menos tempo de forno.
Rápido, fácil e delicioso!
Veja só:

Ingredientes:
400 gramas de carne moída (se puder, peça para moer cerca de 60 gramas de bacon junto, o que dá um toque de sabor à receita)
1 colher de azeite
2 colheres de manteiga
3 dentes de alho picados
1 cebola picada
3 colheres de sopa bem generosas (quanto maior a generosidade melhor!) de catupiry
2 xícaras de trigo moído
4 xícaras de água fervente
1 xícara de queijo ralado
Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto

Preparo:
Em um recipiente, coloque o trigo moído e acrescente a água fervente, deixando hidratar enquanto prepara a carne;
Refogue a cebola em uma colher de azeite e uma colher de manteiga até que sue e, em seguida, acrescente o alho mexendo até que este comece a dourar;
Reserve cerca de metade da cebola e alho refogados para o recheio;
Acrescente a carne moída e mexa até dourar, desfazendo todos os bolinhos;
Tempere com sal e pimenta do reino do moinho a gosto;
Verifique se o trigo absorveu toda a água e, caso já esteja hidratado, tempere-o com sal e pimenta (você pode usar ervas desidratas também, se tiver);
Acrescente a outra colher de manteiga e mexa até derreter;
Junte e carne e misture bem, até obter uma massa bem homogênea;
Forre o fundo de uma assadeira (essa quantidade de massa corresponde a uma forma média) com metade de massa;
Espalhe a cebola e alho refogados por cima de toda a massa e depois adicione o catupiry, espalhando-o bem;
Cubra com o restante da massa e espalhe o queijo por cima;
Leve ao forno alto por cerca de 20 minutos e pronto!




Esse quibe pode ser acompanhado por salada de pepino e tomate com molho de iogurte. Combina muito bem!

Tempo de preparo: 40 minutos
Rendimento: 4 porções